Nyår

Startade detta nyår på gymmet, riktigt härligt att köra igenom kroppen när man vet att man kommer äta en brakmiddag på kvällen .Detta nyår firades med mina absoluta favoriter! Williams gudfar Manju, mina föräldrar, min syster och hennes kille, Ippa, Danne och William. Riktigt mysigt med massa god mat, mysiga spel och sen titta på raketer och tända ”thailändska nyårslyktor” heter dem det?

Trodde att när vi gifte oss 2013 att det året skulle bli svårtslaget men 2014 kommer blir ännu svårare att slå, året då mitt/vårt liv förändrades för alltid, året då vår guldklimp kom. Det går inte att förstå hur man kan älska någon annan människa så mycket som när man får barn. Riktigt klyschigt men så sant.

Hatar nyårslöften då dem aldrig uppfylls iaf, så sätter heller upp mål eller delmål som jag vill klara av eller nå under året. Mitt första delmål är att nå vikten som pappa utmanade mig att nå till den 15/3. I slutet av november hade jag 7,3 kg kvar till den vikten, men efter jul och nyår är det 9… :/ kan ibland bli lite bitter över hur lätt jag går upp i vikt och hur hårt jag måste hålla kosten för att hålla vikten och gå ner. Just nu är ett sånt tillfälle, men jag vet vad som krävs så nu är det bara köra stenhårt med både träning och kost.

När jag gått ner till vikten jag och pappa slagit vad om har jag ”bara” 5 kg kvar till vikten jag hade när jag vägde in mig 12 december 2013 hos bm. Jag säger ”bara” eftersom jag gick upp 32 kg med William, japp jag gick upp vad en liten människa väger på 9 månader utan att ens få unna mig massa gott, ännu ett exempel på när jag var lite bitter över just det 

Målet är att jag ska väga det jag vägde innan jag blev gravid på Williams 1 års dag, märker jag att det blir för enkelt kommer jag sätta ett tidigare datum.

Ett annat mål är att jag ska klara av dem sista 3 kurserna på min utbildning innan juli, har kursdatum och är anmäld men ska ju allt detta funka praktiskt med William. Gör det det så är jag Cert. kostrådgivare och träningskonsult i mitten på juni.

Börja jobba extra

Redan innan William var född planerade jag och Danne att jag skulle börja jobba extra någon helg ibland dels för att kunna spara in föräldradagar, dryga ut kassan och för att Danne ska få egentid med William när inte jag är hemma. 3 flugor i en smäll kan man säga 

I slutet av november fick jag min först helg 27-28 december skulle jag jobba dag 7-15. Dagen innan var jag super nervös, dels för att lämna William,inte för att Danne inte skulle klara av det snarare hur jag skulle klara av det. Gick hur bra som helst!
Tackar gud för bröstpumpen, hade inte den funnits hade jag aldrig kunnat jobba haha.
Så resten av januari ska jag jobba varannan helg och förhoppningsvis fortsätta med det även i februari och mars.

Riktigt skönt att få vara ”bara vuxen” några timmar och få lite vuxenstimulans. Trodde inte det var så viktigt för mig innan William kom men att bara sitta hemma och sjunga barnvisor och leka på Williams nivå klara inte jag, jag måste få bryta av med att gå iväg på strong mama passen, träffa en annan vuxen eller nu jobba. Känner att jag blir en så mycket trevligare och roligare person att umgås med, iaf om ni frågar Danne 

Men när jag kommer hem är såklart det bästa som finns att få mysa med mitt lilla hjärta!

Julafton

Ni som känner mig vet att Julen är liksom helig för mig och min absoluta favorit tid på året. Denna jul blev ju extra speciell eftersom det var Williams första.
Lägger upp bilder istället för att skriva massa, tror det är roligare för er :)

(ska tilläggas att detta inte ens är alla julklappar och att totaltid för att öppna alla var 4½ timme!)

Min fina lilla tomte

Massa underbara människor gjorde detta till en riktigt härlig jul! Hoppas ni hade en fin och mysig jul!

Williams dop

Vilken lyckad dag! var super nervös innan eftersom man vet ju aldrig hur bebisar ska reagera, vilket humör dem är på etc. Dagen började sådär eftersom william vägrade sova innan utan somnade i bilen påväg till kyrkan, totalt sovtid 20 minuter = orolig mamma. Men det kunde inte gått bättre, han var så nöjd hela dopet och tittade glatt ut på alla som var där för hans skull.

Dopklänningen William hade döptes även hans gammelmormor i, lite häftigt tycker jag.

Williams fina gudfar Manju

Williams dopsten, något man får man när man döps i Täby kyrka, väldigt fint tycker jag. Efter ett år tror jag det var har dem en liten fest och då får alla barn under de året hämta sin dopsten.

Framtida partners-in-crime med all säkerhet ;D

Tusen tack till er alla som kom och förgyllde Williams dop och tack för alla fina presenter han fick.

Träningsvärk från helvetet

Herre gud! Har ALDRIG haft sådan träningsvärk som jag haft de senaste dagarna men oj så skönt det är! Få känna att man lever, få svettas och framförallt få ta i ordentligt igen, som jag längtat efter det. Dock lite jobbigt när man knappt kan gå och man då ska ta sig upp ner från golvet med en 7 kg bebis… aja 
Första passet med min nya PT är avklarat, använde knappt några vikter men det var fruktansvärt jobbigt ändå.
Bra upplägg och han förstår precis hur han ska träna mig där jag är nu. Han är riktigt lyhörd och uppmärksam på hur jag reagerar på övningarna och hur långt han kan pressa mig. Jag hoppas bara träningsvärken lägger sig lite då jag ska tillbaka dit på fredag.

Vi håller dessutom på att planera Williams dop som är 21/12 i samma kyrka som vi gifte oss i. Mina föräldrar gifte sig där och även jag är döpt där, ska bli super mysigt. Lägger upp bilder sen så får ni se.

Yes!!

Extra glad idag! Mötet med PT:n gick super, och han ville att vi skulle boka upp en dag där vi kan köra ett pass. Yes!! Så mycket ny energi och motivation, äntligen kan jag få börja ta tag i träningen ordentligt nu när jag kan få hjälp med HUR jag ska göra för att träna rätt där jag är nu.
15/12 då gäller det, lite nervös och väldigt förväntansfull.

Har även varit på mitt första strong mama pass, en klass som sats har där nyblivna mammor och deras bebisar tränar. Riktigt bra och faktiskt mycket jobbigare än vad jag trodde. Man väljer ju själv nivå då vi alla är i olika stadier, vissa är snittade vissa inte andra har små bebisar vissa har större. Men det blir ju så jobbigt man gör det.
Dips (då alltså mot en bänk) var nog den övningen som chockade mig mest, efter kanske 4-5 st var jag tvungen att  vila (!) tragiskt, riktigt tragiskt haha men om några veckor kommer det förhoppningsvis vara bättre.
Det var iaf riktigt roligt och väldigt smidigt då man kan ha med sig barnet, för mig innebär det fler träningspass i veckan då jag inte vill lämna bort william så många gånger som jag vill träna då är detta ett perfekt alternativ.
Tränar dessutom med en tjej från mammagruppen, riktigt kul att ha någon att träna med, det motiverar en ännu mer när man har någon som ”väntar” på en

Novembers resultat

Som jag skrev tidigare så drog jag extra hårt i kosttyglarna i november för att det skulle börja hända lite mer. Och det gav bra resultat! 3 kg gick jag ner under november bara genom att ta bort onödigt socker.
Riktigt skönt att se så stor skillnad, om inte det motiverar en så vet jag inte vad som gör det! I december räknar jag inte med att gå ner något och hoppas att vågen står på samma siffra i slutet på december som i början.

Några av er vet att jag håller på att leta efter en ny PT. Min förra PT är fantastisk och jag har aldrig varit så stark som jag var när han tränade mig men då han inte är utbildad för att träna gravida/nyförlösta så behöver jag någon som kan träna mig ”rätt” framförallt med tanke på att jag är snittad. Detta är inte det lättaste då det verkar finnas väldigt få PT med gravid utbildning, kanske något man själv ska nischa sig inom när man är klar?
Jag har ju under november tränat så gott jag kunnat själv, utöver mina pw, men för mig är den här situationen helt ny och då risken för skador och bestående men när man är snittat är relativt stor om man tränar fel vågar jag inte riktigt pröva på och testa.
Detta har lett till att jag mått dåligt över att jag bara står och trampar på samma ställe.
Då världens bästa man, som också är träningstokig, uppfattat detta utan att jag sagt något kom då att tänka på ett namn som han hade hört i en podcast . Detta namn googlade han då upp, tog reda på mer om honom och mailade min

Kvälls pw och hemmagjord mangoglass!

Igår kväll satt promenaden långt inne. William hade en fantastisk dag igår när det gäller sömnen. Han sover som en klocka på nätterna så ska absolut inte klaga! Men att ha en liten på en som klister i princip hela dagarna gör en lite knäpp till slut. Jag behöver min egentid där jag kan få saker gjort hemma, blogga, titta på film eller bara få ta en kaffe ifred utan att behöva underhålla, leka eller amma. Detta trots att han 99% av sin vakna tid är nöjd.

Iaf igår hade han som sagt en underbar dag då han somnade på fm och sov i 75 minuter i sin egen säng! (vilket är jätte bra då han oftast kör powernaps på 20-30 minuter om han inte somnar i vagnen på promenaderna) detta gjorde att jag unnade mig egentid i soffan framför en film och njöt av att få mysa med en kopp kaffe själv!
När jag fått dessa längre stunder av egentid, det räcker oftast med 1 timme, så känner jag att jag blir en bättre mamma. Det blir så mycket roligare att leka, gosa och sjunga när jag fått ”andas” en stund.
Sen var han vaken ett tag för att sen somna, dock hos mig i babybjörnen men ändå, och då sov han 1 h 45 minuter. Då var det bara mysigt att få sitta och lukta på honom medans han sov hos mig.

Dagen gick så snabbt förbi att Danne hann komma hem innan jag gått på en promenad, så jag passade på medans han spelade bandy, hade egentligen igen lust men jag vet att blir så besviken när jag inte kommit ut något under dagen och känner mig fruktansvärt lat då.

Så jag tog min lilla pandaunge ut på en kvälls pw.

Kvällen avslutades med hemmagjord, super enkel och super god banan/mangoglass framför ett avsnitt av Bron, älskar den serien!

Skiva banan, lägg i en fryspåse och in i frysen. Tar ca. 2-4 timmar innan den är fryst.
Mixa med stavmixer (men allra bäst är en matberedare) banan och 1 pkt 250 g fryst mango.
Ibland får man tillsätta några matskedar vatten för att få rätt konsistens.
Ät och njut!!