Kom fram till Sälen igår, den där känslan av att allt är så vackert, vitt, glittrande och frostigt... den var lååångt borta. Inte snö någonstans, ja i backarna men knappt det. Tji fick vi som bokade jul i sälen just för att det ALLTID är snö där, aja!
Körde ett tabatapass nu på kvällen, hade med mig mitt gummiband och slängde ihop lite övningar med det samt olika övningar med kroppsvikt. 35 minuter senare var jag helt slut!
Älskar det med tabata, man blir verkligen slutkörd och att man kan utföra passet i princip var som helst. Det är bara anpassa övningarna efter din miljö.
Nu blir det en dusch och spelkväll. Kommer nog inte uppdatera så mycket denna vecka, vi hörs efter jul!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar