spännande möte väntar

Träffade på en av mina gamla lärare från PT-steget på skolan idag. En kille jag fastnade för av fler skäl bland annat den inspiration han spred och känslan av att vilja veta mer av allt!

 Han är väldigt lik min pappa och många tränare jag haft. Mycket pondus, kan sin sak, bra på argumentera och har lite torra humor. Min stil helt enkelt.

Vi pratade lite och jag nämnde att jag fått jobb som fystränare på en handbollsskola i stan. Han tyckte det var jätte kul och sa då att apropå handboll.

"jag har ett projekt på gång gällande handboll och fysträning, men jag kan inte handboll"

Varpå jag säger, att det kan jag! Vilket han redan visste såklart.

Vi bokade ett möte i februari då jag ska åka till honom i Västerås och det centret han jobbar på där.

Det jag vet är att det handlar om precis det jag vill jobba med, att optimera individanpassad fysträning utifrån olika tester för att uppnå den högsta möjliga fysfaktorn utifrån Magic Five.

Ju högre fysfaktor desto bättre prestation. Dem delar som ingår i Magic Five är styrka, koniditon, balans/koordination, rörelse/rörlighet och snabbhet/acceleration. Ju bättre resultat på dessa enskilda faktorer ju högre fysfaktor får du!

Super spännande och jätte kul!

Dags för ett ryck med plugget nu.

Ha det!

Ett steg närmare!

Jonas som förhoppningsvis är min framtida partner in crime när det gäller jobb, va hemma hos mig i onsdags. 

Vi har nämligen under sommaren jobbat med att få ihop några tjejer från mitt handbollslag, dem yngre tjejerna som är runt 16 år, som vi kan få jobba med under säsongen. Att individanpassa deras fysträning och se hur det utvecklar dem som spelare men framförallt hur det gör för deras krämpor som dem redan har. 16 år gamla och redan skador och smärtor som inte försvinner. 

Säger en hel del om hur mycket det finns att göra på denna punkt!

Hur som helst, på fredag är det dags att träffa dem för att presentera oss och vårat upplägg, vad vi vill och tror på samt hur vi vill jobba med dem. 

Vi hoppas att dem är intresserade av att jobba med oss, det blir ju två flugor i en smäll! 

Vi får testa det vi tror på i teorin rent praktiskt, vi får öva på rollen som fystränare och PT samt sätta alla våra kunskaper på prov och dem får hjälp att fysträna efter deras förutsättningar och mål. Vi får även ett fantastiskt underlag när vi sedan startar vårt företag och ska sälja in oss hos förhoppningsvis framtida kunder. 

Är super taggad inför detta!