Gjorde en riktigt god smoothie i torsdags förra veckan då jag skulle träna dubbelpass kände jag att jag behövde lite extra energi för att orka med.
Recept
1½dl havremjölk
1 dl naturell lätt yoghurt
3/4 liten bana
1-2 tsk raw kakao
1 tsk stevia
1½dl havremjölk
1 dl naturell lätt yoghurt
3/4 liten bana
1-2 tsk raw kakao
1 tsk stevia
Mixa ihop allt och njut! Till detta åt jag även lite chaswenötter och torkade tranbär
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar