Så kul, motiverande och energigivande när man ser resultat! Vägde in mig idag som jag sa att jag skulle göra i senaste inlägget. -1,3 kg på två veckor, riktigt bra. Precis lagom viktnedgång, minst 0,5 kg och max 1 kg /veckan ska jag jag gå ner. Förutom att resultatet i sig är skönt så är det också härligt att få bekräftat att det man gör fungerar.
Har även börjat få träningssällskap av min fina mamma igen, även hon kämpar på för att gå ner i vikt. Så 1-2 gånger /vecka tränar hon med mig, riktigt roligt att få köra skiten hur henne samt att jag få träna på att vara PT.
Jag förundras lika mycket varje gång vi tränar över hur hårt och intensivt hon kör på, jag vet ju verkligen var min vilja och envishet kommer ifrån
Jag förundras lika mycket varje gång vi tränar över hur hårt och intensivt hon kör på, jag vet ju verkligen var min vilja och envishet kommer ifrån
Nu blir det att trycka i sig massa kyckling med ris, kan inte längta mer till lördag när vi har vår första cheat-day. Hemmagjorda hamburgare, kladdkaka med vaniljglass och godis står på schemat, ska blir såå gott att få bryta av kycklingen med något annat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar